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Prevenção ao suicídio: como ajudar um parente ou amigo? 

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  • 05.09.2024
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O número de suicídios preocupa órgãos e instituições no mundo todo e é considerado, atualmente, um problema de saúde pública. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), 700 mil pessoas morrem por suicídio a cada ano. Entre jovens de 15 a 29 anos, o suicídio é a quarta causa de morte mais recorrente.

Pensando em estratégias de conscientização e prevenção ao suicídio, setembro é o mês escolhido para trazer o tema à tona, sendo o dia 10 a data endossada pela Organização das Nações Unidas (ONU) como o “Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio”.

Entenda, a seguir, qual é o cenário de suicídio no Brasil, os sinais de alerta e como ajudar pessoas com comportamentos suicidas.

Suicídio no Brasil: população jovem preocupa

Segundo a OMS, as taxas de suicídio estão diminuindo em nível global. Porém, quando observamos os dados regionais, a América Latina chama atenção pelo crescimento dos números. Entre 2000 e 2019, enquanto os índices em todo o mundo caíram 36%, na América Latina houve um aumento de 17% no total de casos de suicídio. 

Leia mais: Como a ansiedade pode contribuir para o surgimento da hipertensão 

No Brasil, dados levantados pela Secretaria de Vigilância em Saúde (SVS) apontam um aumento do risco de morte por suicídio. As regiões Sul e Centro-Oeste são as mais preocupantes por registrarem as maiores taxas.

Segundo a OMS, 38 pessoas tiram a vida todos os dias no país e, ao menos, 20 casos de tentativas frustradas são registradas diariamente no país. 

Jovens: por que eles demandam atenção?

Chama atenção o número de tentativas de suicídio realizadas por jovens. De acordo com a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), pelo menos mil crianças e adolescentes entre 10 e 19 anos tentam o suicídio por ano. Isso sem levar em consideração a subnotificação, que pode aumentar ainda mais os números.

Outro ponto de atenção diz respeito à população masculina jovem. Segundo a SBP, entre 2012 e 2021, o total de casos de suicídio em homens jovens (6.801) foi mais do que o dobro do registrado em mulheres jovens (3.153). Mulheres jovens, por outro lado, costumam tentar o suicídio mais vezes do que os rapazes.

Leia mais: Excesso de telas e o impacto no desenvolvimento infantil 

Sinais de alerta

Mas como reconhecer se uma pessoa tem ou não comportamentos suicidas? Para responder a essa pergunta, o Centro de Valorização à Vida (CVV) elaborou um manual de 

conscientização, ação e prevenção ao suicídio. Conforme o material, alguns sinais mostram se uma pessoa apresenta comportamentos suicidas. São eles:

Preocupação com a própria morte ou falta de esperança

A morte e o suicídio se tornam assuntos recorrentes. Soma-se a isso a sensação de culpa e perspectiva negativa sobre a própria vida. Além disso, é comum indivíduos começarem a formular testamentos e seguro de vida.

Isolamento social

Pessoas com ideias suicidas tendem a se afastar de amigos, familiares e colegas de trabalho. O isolamento pode ser tanto físico, evitando eventos e ficando no quarto, como digital, deixando de participar em conversas e interagindo menos nas redes sociais.

Expressão de ideias ou intenções suicidas

Frases como “vou desaparecer”, “eu queria dormir e nunca mais acordar”, “é inútil tentar fazer algo para mudar, eu só quero me matar”, entre outras, são declarações comuns de quem apresenta comportamento suicida.

Leia mais:  Dependência emocional: o que é e 7 dicas para lidar 

Vale lembrar que esses comportamentos não devem ser analisados de forma isolada, mas sempre levado em consideração contextos e situações maiores.

Além desses comportamentos, fatores externos também colaboram para que o indivíduo se se sinta vulnerável e comece a pensar em suicídio. São eles: exposição a agrotóxicos, perda de emprego, crises políticas e econômicas, discriminação por orientação sexual e identidade de gênero, agressões psicológicas e/ou físicas, sofrimento no trabalho, diminuição ou ausência de autocuidado, conflitos familiares, perda de um ente querido, doenças crônicas, dolorosas e/ou incapacitantes.

Mitos e verdades

O suicídio ainda é um tabu e o preconceito sobre o tema ainda permanece. Para desvendar os mitos e verdades, o manual elaborado pelo CVV reforça que:

  • A pessoa com intenção de tirar a vida avisa e dá sinais;
  • Comportamentos suicidas nunca devem ser interpretados como uma forma de chamar atenção, ameaça ou chantagem emocional;
  • Perguntar sobre a intenção de suicídio não aumenta o desejo de realizá-lo;
  • Suicídio não é hereditário;
  • Falar sobre suicídio não estimula o ato em si.

Leia mais: Como controlar a ansiedade? Veja 9 conselhos eficazes 

Como ajudar e prevenir casos de suicídio

Caso você identifique alguém ou perceba em si mesmo comportamentos suicidas, não deixe de buscar e oferecer ajuda profissional. Existem várias formas de ajudar, mas a principal é dar atenção e apoio a quem precisa no momento.

Além de psicólogos e psiquiatras, institutos de saúde oferecem apoio a quem precisa. São eles:

  • Centro de Atenção Psicossocial (CAPS) e Unidades Básicas de Saúde (UBS).
  • Unidade de Pronto Atendimento (UPA) 24h;
  • Serviço de Atendimento Móvel às Urgências (SAMU 192);
  • Prontos-socorros e hospitais;
  • Centro de Valorização da Vida – CVV 188 (ligação gratuita).

Para acompanhar outros conteúdos sobre saúde mental, continue a leitura dos conteúdos no blog epharmaLifestyle.

Referências

https://agenciabrasil.ebc.com.br/saude/noticia/2023-09/brasil-registra-1000-suicidios-de-criancas-e-adolescentes-por-ano

https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/noticias/2022/setembro/anualmente-mais-de-700-mil-pessoas-cometem-suicidio-segundo-oms

https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/noticias/2022/setembro/anualmente-mais-de-700-mil-pessoas-cometem-suicidio-segundo-oms

https://www.cvv.org.br/wp-content/uploads/2017/09/folheto-popula-o.pdf

https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/s/suicidio-prevencao

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