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Tipos de alergia: conheça os mais comuns e como se prevenir

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  • 04.07.2024
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As alergias podem impactar significativamente a qualidade de vida, por isso, compreender os diferentes tipos é essencial para um manejo eficaz. Neste conteúdo, vamos explorar os tipos de alergia mais comuns, seus sintomas e causas, bem como orientações sobre o que fazer ao apresentar sintomas alérgicos. Continue a leitura e tire suas dúvidas. 

O que é a alergia? 

Alergia é uma resposta exagerada do sistema imunológico a substâncias que, normalmente, não causam reações adversas na maioria das pessoas. Essas substâncias, então chamadas alérgenos, podem estar presentes no ambiente, alimentos, medicamentos, entre outros.

Ou seja, essas reações ocorrem quando o sistema imunológico identifica erroneamente uma substância inofensiva como uma ameaça. Alguns fatores que podem contribuir para o desenvolvimento de alergias incluem:

  1. Genética: histórico familiar de alergias aumenta o risco;
  2. Exposição precoce: contato com alérgenos durante a infância;
  3. Ambiente: poluição, tabagismo, bem como exposição a alérgenos no ambiente de trabalho ou em casa;
  4. Alimentação: introdução tardia de alimentos alergênicos na dieta infantil.

Aproveite e confira: 10 dicas práticas para ter uma vida saudável com alimentação equilibrada

Tipos de alergia mais comuns

1. Alergias respiratórias

São alergias que afetam as vias áreas, sendo o tipo mais comum e afetando principalmente crianças e adolescentes. 

  • Rinite alérgica: causada por alérgenos como pólen, poeira, mofo e pelos de animais. Os sintomas incluem espirros, coriza, coceira no nariz e olhos lacrimejantes;
  • Asma alérgica: uma forma de asma, mas que é desencadeada por alérgenos como poeira, pólen, fumaça e poluição. Os sintomas são falta de ar, tosse, chiado no peito e aperto no tórax.

Veja: Aplicar protetor solar na medida certa amplia proteção contra os raios solares

2. Alergias alimentares

São reações comuns em crianças, mas que também podem afetar adultos. Em geral, a reação está associada à proteína dos alimentos, principalmente leite, ovos, amendoim, trigo, nozes, peixes e frutos do mar.

Os sintomas variam de leves a graves, incluindo urticária, inchaço, vômitos, diarreia e, em casos severos, anafilaxia, uma reação potencialmente fatal.

Saiba mais: 5 opções nutritivas e saborosas para substituir o leite de vaca se você tem intolerância à lactose

3. Alergias a medicamentos

Pode ocorrer com qualquer medicamento, sendo mais comuns os antibióticos, anti-inflamatórios e analgésicos. 

Os sintomas incluem erupções cutâneas (que de acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia é chamada de farmacodermia), coceira, inchaço, dificuldade para respirar e anafilaxia.

Devido à gravidade dessas reações, a automedicação é extremamente perigosa, destacando assim, a importância de sempre consultar um médico antes de utilizar qualquer medicamento.

Saiba mais: Saúde em risco: desafios e soluções no uso de medicamentos

4. Alergias a picadas de insetos

É causada por picadas de abelhas, vespas, mosquitos e formigas, e os sintomas variam de dor, vermelhidão e inchaço local a reações sistêmicas graves, como anafilaxia, por exemplo.

5. Dermatite de contato

A dermatite de contato é uma reação da pele a substâncias como metais, cosméticos, produtos de limpeza e plantas.

Os sintomas incluem erupções cutâneas, coceira, vermelhidão e bolhas na área de contato.

Além das alergias mais comuns, também existem outros tipos, como a alergia ao látex, por exemplo, que é uma reação aos produtos feitos de borracha natural, frequentemente encontrada em profissionais de saúde devido ao uso de luvas. 

Outros tipos incluem a alergia ao níquel, presente em bijuterias e acessórios, e a mofo, que pode desencadear sintomas respiratórios em ambientes úmidos. Por isso, compreender essas variações é crucial para um diagnóstico preciso e um tratamento eficaz.

Confira também: Mente ativa: conheça 4 hábitos para o envelhecimento saudável

O que fazer em caso de sintomas de alergia

Se você suspeita que está sofrendo de uma alergia, é importante seguir alguns passos para identificar e controlar a condição:

  1. Tente identificar e evitar a substância causadora da reação alérgica;
  2. Procure um médico alergista para realização de testes que confirmem a alergia e determinem o alérgeno específico;
  3. Tenha um plano de ação para emergências alérgicas, principalmente em casos de anafilaxia, discuta com seu médico quais são as opções para você em casos de emergência;
  4. Para alergias respiratórias, mantenha a casa limpa, livre de poeira e mofo;
  5. Para alergias alimentares, leia os rótulos dos alimentos e informe-se sobre os ingredientes quando comer fora.

O tratamento pode incluir medicamentos como anti-histamínicos, descongestionantes, corticosteroides e imunoterapia (vacinas para alergia). 

Confira: Coloque mais cores na sua alimentação. Conheça o 5 ao Dia

Prevenção e controle dos diferentes tipos de alergia

A prevenção e o controle dos diferentes tipos de alergia envolvem principalmente a redução da exposição aos alérgenos. Mas, algumas outras dicas úteis incluem:

  • Utilize purificadores de ar, evite ambientes com alta concentração de alérgenos e mantenha os filtros de ar-condicionado limpos, principalmente nos casos de rinite alérgica e asma;
  • Introduza alimentos alergênicos na dieta infantil sob orientação médica, bem como evite alimentos desencadeantes e sempre tenha medicamentos emergenciais à mão;
  • Informe sempre os profissionais de saúde sobre suas alergias e use medicamentos alternativos quando possível;
  • Use repelentes, roupas protetoras e evite áreas com alta presença de insetos.

Veja: Água: o pilar da hidratação e saúde alimentar

O Dia Mundial da Alergia, celebrado em 8 de julho, é uma data importante para conscientizar a população sobre essa condição que afeta milhões de pessoas em todo o mundo.

Portanto, se você apresentar sintomas de alergia, procure orientação médica para diagnóstico e tratamento adequados.

Então, faça sua parte: vamos nos conscientizar e adotar medidas para prevenir e controlar as alergias, garantindo uma vida mais saudável e livre de desconfortos alérgicos.

Acesse epharma Lifestyle e continue lendo sobre saúde e qualidade de vida. 

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